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■ストレスと健康(4)丹田呼吸法の初級

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丹田呼吸法の実習に入ります 初級・波浪息という基本中の基本です 動画から画像を所得しましたので、見にくいとは思いますが 動画紙芝居と合わせてごらんください 「務本塾 人生講座」の動画&静止画 目次TOP 画像クリックで拡大スライド